Структурированная информация
по анатомии и физиологии, адаптированная под мягкий фитнес. Анатомия осанки
и коррекционные упражнения.
Практический блок по построению тренировок. Применение анатомических знаний в работе
с клиентами.

Структурированная информация
по анатомии и физиологии, адаптированная под мягкий фитнес. Анатомический анализ базовых упражнений с разбором техники
и работы мышц. Дополнительно — блок по неотложной помощи для уверенной работы в экстренных ситуациях.

Структурированная информация по анатомии и физиологии, адаптированная под мягкий фитнес. Без лишней теории — только то, что действительно важно для безопасной
и эффективной работы с телом.