Программы:
Модуль «Здоровая спина»
Структурированная информация по анатомии и физиологии, адаптированная под мягкий фитнес. Анатомия осанки и коррекционные упражнения. Практический блок по построению тренировок. Применение анатомических знаний в работе с клиентами.
Блок по Анатомии
Структурированная информация по анатомии и физиологии, адаптированная под мягкий фитнес. Анатомический анализ базовых упражнений с разбором техники и работы мышц. Дополнительно — блок по неотложной помощи для уверенной работы в экстренных ситуациях.
Структурированная информация по анатомии и физиологии, адаптированная под мягкий фитнес. Без лишней теории — только то, что действительно важно для безопасной и эффективной работы с телом.
Профессиональная подготовка тренера по растяжке
